Наши ресурсы:
Телеграмм чат:
Основной сайт
Сайт автора системы:
Сайт о бане:
“Русская оздоровительная система“ это набор практик основанных на русских традициях, позволяющих “быстро и просто“ восстановить здоровье. Здоровье без операций и таблеток – опыт более 15 лет, результат даже с одного занятия.
“РОС“ создана на основе таких практик как “система Белояр“, Здрава, Кружало и конечно Русская Баня.
На площадке “РОС“ с Сергеем Деминым, Вы можете поучаствовать:
Мастер-классы по Русской Бане
Мастер-классы(зарядки) по здоровому позвоночнику (ежедневно)
Дополнительная информация по РОС - Русской Оздоровительной Системе. Гимнастика, Баня, Психосоматика.
Предотвратить возникновение межпозвоночных грыж, сколиоза, остеохондроза и других болезней позвоночника легко, если периодически ходить на занятия, выстроенные по методу русской оздоровительной системы. Вошедшие в нее сведения о способах лечения Древней Руси собирались буквально по крупицам — ведь ценные знания практически полностью уничтожили после октябрьской революции. Соединив систему Белояр, массажные практики “Ладка и Правка“, банную школу “Правильного парения“ Василия Ляхова, «Кружало» и «Здраву», Сергей Демин смог разработать систему оздоровления и реабилитации.
Указанная система признана отличным методом профилактики для позвоночника. Ведь занятия по ней направлены на формирование системы естественного для человека движения. Тренерами показываются разнообразные виды упражнений. Они восстанавливают правильную работу центральной нервной системы, появляется мощный психофизический эффект, избавляющий от спазмов и узлов мышц. В свою очередь, это благотворно сказывается на работе организма в целом: существующие проблемы постепенно исчезают, а новые не возникают из-за возрастающего уровня функций защиты.
Заниматься данной методикой стоит во всех возрастах — ограничений нет. Отметим, что в Москве записаться на оздоровительный тренинг можно в Общественной Организации «РОС»
3 views
372
83
10 months ago 00:08:50 1
Упражнения при острой боли в плече. Личный опыт врача
10 months ago 00:07:50 1
Убираем боль в спине по системе ИЗОТОН. Причина №1
10 months ago 00:17:07 1
Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.
10 months ago 00:03:50 1
Упражнение из видеокурса по коррекции осанки. Теннисные мячи
10 months ago 01:30:41 1
Единственная Матрица Гаряева для Поясницы ☀️ Полное Восстановление Суставов Звуком
10 months ago 00:22:21 1
Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release
10 months ago 00:08:01 1
Работает на 100%! “Восстановление Позвоночника и Избавление от Болей в Спине и в Пояснице“
10 months ago 00:08:40 1
5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.
10 months ago 00:00:59 1
5сек и нет боли в пояснице
10 months ago 00:05:40 1
Не терпите БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ! Сделайте 2 простых УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ПОЯСНИЦЫ, и боль уйдет
10 months ago 00:10:50 1
УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ. СУПЕР ПРЕСС В Домашних Условиях
10 months ago 00:21:36 1
ПОСЛЕДНЯЯ НАДЕЖДА. После РЕАНИМАЦИИ. жуткая БОЛЬ В НОГАХ. COVID-19
10 months ago 00:06:26 1
Как убрать боль в спине занимаясь 5 минут в день. Упражнения от болей в спине и пояснице.
10 months ago 00:22:57 1
Как связаны поясница, боль в крестце и кишечник? Доктор Циванюк
10 months ago 00:13:32 1
Упражнения при боли в ягодице! Синдром грушевидной мышцы можно победить.
10 months ago 00:06:35 1
5 супер-упражнений для поясницы с доктором Шишониным
10 months ago 00:37:40 1
Лечение грыж и протрузий без операций! Шейный, грудной, поясничный отделы позвоночника!
10 months ago 00:09:42 1
4 упражнения от ПРОСТАТИТА - для лечения мужских болезней.
10 months ago 00:35:17 1
Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка для тонкой талии и худых рук
10 months ago 00:02:39 1
Боль в пояснице что делать? Радикулит - как быстро снять боль?
10 months ago 00:19:03 1
Защемило седалищный нерв? СРОЧНО сделай ЭТИ упражнения!
10 months ago 00:06:43 1
Как продлить жизнь суставам? 3 упражнения для суставов на каждый день!
10 months ago 00:17:53 1
ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА: комплекс из 3-х упражнений, которые помогли мне
10 months ago 00:08:01 1
Всего ОДНО, очень полезное упражнение для СПИНЫ + тест на проблемы с осанкой