Кумиката - Захваты в дзюдо.

Захваты в дзюдо (куми-ката) . Техника Чемпиона Мира по дзюдо Сергея Косоротова, подразумевает подавляющий захват. Смысл его в том, что кисть практически лишена подвижности. А формирование рабочей поверхности запястья похоже на подготовку для ударов в макивару или отжиманию. Все подробности на