Хочу ходить в тренажерный зал! С ЧЕГО НАЧАТЬ ДЕВУШКЕ?

Хотите начать ходить в тренажерный зал? Боитесь? Не знаете с чего начать? Я, как девушка, прекрасно вас понимаю! Ничего страшного нет и я это Вам докажу))) INSTAGRAM: art_julie Девушки, огромнейшее Вам спасибо за поддержку, лайки, комментарии и подписку! Вы часто пишете, что тоже хотите начать заниматься спортом, но страшно\боязно и т.д. Это видео специально для Вас! С чего начать? Как выбрать тренера? Так ли он сильно нужен? Что делать, если тренера нет? Ссылка на ЭТО видео: