Как выключить негатив? Упражнение для спокойствия. Анна Скляр.

Как научиться воспринимать негативные ситуации из прошлого без эмоциональной окраски? Простая техника поможет быстро успокоиться. #аннаскляр #спокойствие #упражнения #негатив #прошлое #медитация #самопознание #саморазвитие #психология #аннаскляр #психологаннаскляр #мотивация #вдохновение #радость #релакс #расслабление #стресс #упражнение #психолог #заметкипсихолога #психологонлайн #онлайнпсихолог #ксебенежно #чувства #эмоции #самоанализ #психотехника