ОФП Череповец. Идеи для домашних тренировок

Часто спрашивают: какие упражнения можно делать дома❓ Этот комплекс делаем все - от мала до велика: 1. упражнение на прямую мышцу пресса; 2. упражнение на низ спины; 3. упражнения на косые мышцы пресса; 4. упражнения на верх спины. Подходит всем! Детям и взрослым, профессиональным спортсменам и любителям физкультуры. ОФП для детей и взрослых в Череповце с Виталием Шишеловым Запись на занятия через сообщения или по телефону 7 (963) 353-51-40