🤯 Захватывающие книги Андрея Курпатова ждут вас на ЛитРес! 📕
Узнайте секреты мышления и меняйте свою жизнь 🧠
kurpatov_official: Со всех сторон нас учат тому, что для правильной самооценки мы, прежде всего, должны себя полюбить.
Но почему же тогда проблемы с самооценкой мучают практически каждого? Не кажется ли вам, что здесь одной «любовью» не поможешь?
Да и странно это, наверное, ни с того ни сего признаваться в любви к себе… Объективно говоря, мы не то, чтобы прямо вот подарок-подарок…
Приходя на этот свет, мы начинаем вбирать в себя по крупицам привычки, неврозы, социальные роли. Где-то мы можем быть отличным человеком, что не дурно признать и ценить в себе.
Но это не даёт чувства глубокой внутренней удовлетворенности, ведь на другой чаше весов и наши не лучшие стороны. Да и как полюбить в себе, например, свою уязвимость или роль «плохого сына»?
Поэтому ничего удивительного в том, что долго играть с собой в эти «романтические» игры у вас не выходило, и комплексы с чувством вины так просто не отпускают из своих цепких оков.
Это не значит, что нельзя найти мир внутри себя и начать свободную, лишённую бессмысленной самокритики жизнь. Но действовать нужно не из «любви», а из искренней, подлинной заботы о себе:
🔅 принять себя — полностью — со всеми своими слабостями, но и со всей силой и достоинством;
🔅 не осуждать себя — то есть избавиться от чужих «голосов» в нашей голове, которые когда-то обижали нас, а затем застряли в нас и делают вид, что они — наши собственные мысли.
Конечно, вот так — с места в карьер, — принять себя, не осуждать себя, если вы всю жизнь только этим и занимались, — невозможно.
Это непростой и небыстрый путь, если действовать в одиночку, но, поверьте, вы справитесь с ним.
📚 Книги Андрея Курпатова:
Это видео из инстаграма
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
Для сотрудничества: @
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
Реклама. ООО «ЛитРес»
1 view
116
17
2 days ago 01:11:55 1
Основы экономики: как начать понимать
2 days ago 00:08:53 1
Следы рыси? И корожадных зайцев! Ходим с Псом Кубиком по лесу. Орхидейки с подвохом
2 days ago 01:27:38 1
Надо ли бояться эгрегоров?
2 days ago 00:02:44 1
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!
3 days ago 00:02:18 22
DOROFEEVA - Муракамі (OST «Песики»)
3 days ago 00:10:34 2
14,15,16 февраля определят ТВОЕ БУДУЩЕЕ 🔥 Что надо сделать ПРЯМО СЕЙЧАС
3 days ago 03:44:03 1
ЖЁСТКИЙ ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ! НЕПЕРЕДАВАЕМОЕ НАПРЯЖЕНИЕ! “ЧЕРНЫЕ КОШКИ“ (1 ЧАСТЬ) БОЕВИКИ, ЛУЧШИЕ ФИЛЬМЫ
4 days ago 00:03:51 1
Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!
4 days ago 01:10:53 31
Борис Гребенщиков: как жить до и после смерти. Кучер +
5 days ago 00:03:15 2
Пающие трусы — Девченки русских олигархов [Official Video]
5 days ago 00:23:42 1
Книга, Написанная в 1895 году, Считается Самым Опасным Знанием в Мире
1 week ago 00:32:41 1
Важно! Вскрытие либерального гнезда МГУ \\ Вербовка детей (Л. Григорьева)