🤯 Захватывающие книги Андрея Курпатова ждут вас на ЛитРес! 📕
Узнайте секреты мышления и меняйте свою жизнь 🧠
kurpatov_official: Со всех сторон нас учат тому, что для правильной самооценки мы, прежде всего, должны себя полюбить.
Но почему же тогда проблемы с самооценкой мучают практически каждого? Не кажется ли вам, что здесь одной «любовью» не поможешь?
Да и странно это, наверное, ни с того ни сего признаваться в любви к себе… Объективно говоря, мы не то, чтобы прямо вот подарок-подарок…
Приходя на этот свет, мы начинаем вбирать в себя по крупицам привычки, неврозы, социальные роли. Где-то мы можем быть отличным человеком, что не дурно признать и ценить в себе.
Но это не даёт чувства глубокой внутренней удовлетворенности, ведь на другой чаше весов и наши не лучшие стороны. Да и как полюбить в себе, например, свою уязвимость или роль «плохого сына»?
Поэтому ничего удивительного в том, что долго играть с собой в эти «романтические» игры у вас не выходило, и комплексы с чувством вины так просто не отпускают из своих цепких оков.
Это не значит, что нельзя найти мир внутри себя и начать свободную, лишённую бессмысленной самокритики жизнь. Но действовать нужно не из «любви», а из искренней, подлинной заботы о себе:
🔅 принять себя — полностью — со всеми своими слабостями, но и со всей силой и достоинством;
🔅 не осуждать себя — то есть избавиться от чужих «голосов» в нашей голове, которые когда-то обижали нас, а затем застряли в нас и делают вид, что они — наши собственные мысли.
Конечно, вот так — с места в карьер, — принять себя, не осуждать себя, если вы всю жизнь только этим и занимались, — невозможно.
Это непростой и небыстрый путь, если действовать в одиночку, но, поверьте, вы справитесь с ним.
📚 Книги Андрея Курпатова:
Это видео из инстаграма
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
Для сотрудничества: @
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
Реклама. ООО «ЛитРес»
1 view
116
17
2 weeks ago 00:04:02 1
Я московский озорной гуляка!!!Вспомним 80-90?!!
2 weeks ago 00:04:42 1
Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!
2 weeks ago 00:21:47 12
Обзор предложений по продаже квартир в Марианских Лазнях. Январь 2025.
2 weeks ago 00:04:43 1
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
2 weeks ago 00:10:33 1
Нашли допотопный чугунный мост , спрятанный в центре города
3 weeks ago 00:05:38 14
К Неизведанному (Полная версия, Suno, Kling, Fooocus, ClaudeAI, VideoAI, MusicAI)
3 weeks ago 00:48:23 5
Самый жестокий самосуд в истории России. Супругов сожгли в центре города. Ищем правду спустя 30 лет
3 weeks ago 00:41:12 5
Что не так с ARC B580? | Тест с 7500F и 9800X3D | Сравнение с RTX 4060 и 3060
3 weeks ago 00:28:12 1
«Ментальная Диета», Серия лекций. Лекция 9. Невилл Годдард. #невиллгоддард
3 weeks ago 00:11:30 1
Вы не догадываетесь, что нужно шить с другой стороны
3 weeks ago 00:15:31 1
Размышления - Слово стало плотью (1676)
3 weeks ago 00:02:46 1
Гарри Поттер и Проклятое Дитя - Первый Трейлер (2025) По Мотивам Книги | Концепт-версия от Тизер ПРО
3 weeks ago 00:09:20 7
ЛИПСИЦ о бедности в США и России. «Пенсионеры попали в беду»
3 weeks ago 01:39:06 9
Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём
3 weeks ago 00:22:17 1
Как обновить навигацию на MMI 3G+ — Audi A1/A2/A3/A4/A5/A6/A7/A8/Q2/Q3/Q5/Q7/TT (NAVI UPDATE)
3 weeks ago 00:04:48 1
Росомаха Против Солдат Страйкера | Люди Икс: Апокалипсис (2016)
3 weeks ago 00:29:19 1
Как законно не ставить Манту и не ходить к фтизиатру
3 weeks ago 00:17:17 1
Как исчезнуть, чтобы ПРЕОБРАЗИТЬ СЕБЯ НАВСЕГДА
3 weeks ago 00:15:32 1
МАШИНА ВРЕМЕНИ И ТЕЛЕПОРТАЦИЯ В РУССКИХ СКАЗКАХ⚡ Квантовая физика это доказывает
3 weeks ago 01:28:00 1
“Две тысячи вёрст до Иппокрены“ (уникальное авторское кино)
3 weeks ago 00:30:02 1
Инвалид Gaidar Play Реакция Саша Квашеная Сборник каверов Король и Шут
3 weeks ago 00:27:23 1
УСТРАНИ ВЫЛЕТ ИГРЫ, ЧТОБЫ ПРОЙТИ ЭТУ МИССИЮ! ЭТО НЕ ШУТКА! - GTA: Vice City Extiagon Mod #18
3 weeks ago 01:41:42 18
10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому
3 weeks ago 00:26:13 1
Путин против Христа. Как Кремль взял в заложники РПЦ и озолотил патриарха Кирилла / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ