Внутреннее солнце. Дыхательная практика для борьбы с вирусами и инфекциями
Новый мини-урок - пранаяма “Внутреннее Солнце“.
Предлагаю вам выполнить ее вместе со мной всего 3 минуты, и оценить на себе эффект.
Это продвинутая практика, которая активизирует ресурсы нашей иммунной системы для противостояния вирусам и инфекциям
Иммунная система тесно связана с центральной нервной системой, железами и эмоциями. Когда мы постоянно испытываем гнев, чувство вины, занимаемся самобичеванием, то создаются эмоциональные блоки, которые истощают и угнетают иммунную систему. В этой практике используется дыхание, которое стимулирует и настраивает симпатическую нервную систему и правое полушарие мозга, за счет чего разрушаются эти негативные эмоциональные блоки.
Во время выполнения, вы можете проходить через различные эмоции, по мере того, как система желез начинает меняться. Расслабьтесь и продолжайте выполнять, пока не преодолеете этот эмоциональный период и не почувствуете больше легкости, энергии и спокойствие.
В любом классе Кундалини-йоги мы используем ма
1 view
100
26
2 hours ago 00:52:50 1
Ошо, Часть - 02. Внутренний свет, озвучивает Nikosho
3 hours ago 00:39:36 1
*НЕБЕСА ВНУТРИ ТЕБЯ…ВХОЖДЕНИЕ в ЦАРСТВО*(Абрахам Джастин)*** (Настоящая ЗВЕЗДА*(В.Прокопенко)
4 hours ago 00:03:26 1
Horus x ATL - МТТН (Lyric video)
5 hours ago 01:37:56 1
ДРЕВНИЙ ЕГИПЕТ: ПИРАМИДЫ, КОТИКИ, КРАЖА ШЕДЕВРОВ, ПИВО И ЗВЁЗДЫ
5 hours ago 00:23:35 1
Возможно ты “Работник Света“ / 17 признаков (Часть 1)
7 hours ago 00:01:00 1
Сила СВЕТА против НЕГАТИВА - нейромедитация #meditationmusic #mandala #relaxingmusic #relaxing
7 hours ago 00:00:47 1
МАНДАЛА СВЕТА - нейромедитация для повышения энергии #mandala #meditationmusic #mandalaart
9 hours ago 00:25:51 1
Когда Тень может убить нас
13 hours ago 00:50:02 1
#2 КЛАД? КЛАД! - Звёзды Внутри Нас [Моды для БЛ]
14 hours ago 02:48:50 1
Песни на стихи поэта Льва Ошанина. Эстрада 60-80-х
14 hours ago 01:12:28 1
Звезды фильма “Русский Рейд“ в гостях у Михаила Грудева
15 hours ago 00:13:13 1
На Землю обрушится сильная солнечная буря | Солнечная вспышка | Русская мотивация | фут.садгуру