🍗🥣🍗 Обед диабетика. Простой и быстрый куриный супчик. Красивый, наваристый, без всяких обжарок 🍗🥣🍗

Сегодня у нас самый простой обед. Куриный супчик! Что может быть проще? Я варю его из голеней, поскольку готовлю для мужа, а куриную грудку он как-то не воспринимает. Если вы любите грудку, варите из нее. ✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус ✅ Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде ✅ Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта ✅ Видео - встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет Ингредиенты: Курица – 350 грамм; Вода – 400 грамм; Капуста белокочанная – 200 грамм; Шпинат – 50 грамм; Помидоры – 150 грамм; Лук репчатый – 50 грамм КБЖУ на 100 грамм: Белки – 10,2 грамма; Жиры – 3,3 грамма; Углеводы – 2,2 грамма 78,7 кКал Приятного аппетита!