Gerader Nacken mit 2 einfachen Übungen

Leidest du auch an einem Geierhals? Das sieht meistens echt unschön aus. Deshalb ist es umso wichtiger, dass du selbst etwas dagegen tun kannst. In diesem Video zeigen dir René und Roland, welche Übungen du machen kannst, um deine HWS wieder zu begradigen. So erhältst du wieder eine tolle Haltung! Viel Spaß beim Üben! Lade dir hier unseren kostenlosen Ratgeber gegen Nackenschmerzen herunter und erhalte weitere Tipps gegen Nackenschmerzen: 📲 𝙎𝘾𝙃𝙈𝙀𝙍𝙕𝙁𝙍𝙀𝙄 𝙈𝙄𝙏 𝘿𝙀𝙍 𝙇𝙄𝙀𝘽𝙎𝘾𝙃𝙀𝙍 & 𝘽𝙍𝘼𝘾𝙃𝙏 𝘼𝙋𝙋: ↪︎ Wir unterstützen dich, motiviert und schmerzfrei zu bleiben. Dich erwartet eine täglich neue 7-Minuten-Übung mit Sch