Боль в шее и голове, причины, упражнения

Рассказываю, как лечить шею и убирать головную боль в домашних условиях, без лекарств и таблеток. Если у вас часто болит шея и голова, вы не можете наклонить голову вбок, обязательно досмотрите это видео до конца и попробуйте сделать упражнения, которые я дам. Обещаю, вам сразу станет намного лучше. Методика поможет восстановить кровообращение, снимет боль в шее и голове. 👉 Чтобы задать свой ВОПРОС ДОКТОРУ ШАГАРОВОЙ, переходите по ссылке Что именно у вас болит? Затылок, виски, лобная, левая или правая часть головы? Посмотрев этот ролик, вы сможете определить истинную причину боли — в зависимости от той области головы, которая вас беспокоит: 1. Болит лобная часть — это психосоматика. 2. Болят виски — проблема в пищеварении, есть холецистит, нарушение микрофлоры, вздутие. 3. Болит затылок — голова сильно уходит вперед, есть черепная травма, были удары, пережаты позвоночные артерии, зажаты сосуды и нервы, которые идут к голове, нарушен кровоток, беспокоят мигрени. 4. Болит левая, либо правая сторона головы — есть смещение в позвоночнике. К счастью, все можно исправить, и я вам помогу. Тайм-коды: 00:00 - Здоровая шея за 5 минут 00:23 - Тест «Наклон головы» 02:50 - Кому нужны эти упражнения 03:51 - Упражнение для восстановления кровообращения головы 05:40 - Упражнение «Продавливание атланта» 07:05 - Упражнение «Крючок» 09:15 - Упражнение «Сдавливание черепа» 10:05 - Массаж лимфатических грудных протоков 11:15 - Массаж лобной точки 13:36 - Локализация боли. Какая связь боли с органами 17:00 - Ответы на вопросы зрителей Если контент был вам полезен, поделитесь ссылкой на это видео с друзьями — они будут благодарны. 👉 Переходите в мой закрытый Telegram-канал, где я делюсь полезной информацией и упражнениями: #болитшея #головнаяболь #психосоматика #мигрени #докторшагарова