Болит голова? / Как сделать простой массаж от головной боли своими руками?
Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛
🔺 Бесплатный онлайн-интенсив “Как научиться дорогостоящему массажу“
Все подробности по ссылке, переходи! ☛
▶ Экстензоры - разгибатели шеи / Почему голова опускается вперед? Как исправить?
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Каждый человек, хотя бы раз в жизни, прочувствовал дискомфорт, возникающий в связи с головной болью. Сегодня поговорим про головную боль. Как снять головную боль при помощи простых действий?
Головная боль - серьезная проблема, часто носит структурный характер и мучает миллионы людей ежедневно. Как работать с головной болью? Можно ли сделать массаж руками от головной боли себе или своим близким? В этом выпуске я покажу, как снять головную боль просто и без специальной квалификации!
0:00 - Сегодня в выпуске
0:25 - Вступление «Как уменьшить головные боли»
2:19 - 1. Обдавливание головы с разных сторон
6:50 - 2. Работа с глазами
8:28 - 3. Работа с точками в основании бровей
10:43 - 4. Работа с височно-нижнечелюстным суставом
14:27 - 5. Работа с подзатылочным пространством
17:42 - 6. Работа с длинными экстензорами
18:39 - 7. Работа с сухожильным шлемом
21:28 - Как работать самостоятельно
29:30 - Заключение
✅ Подписывайтесь на канал “Школа векторного массажа и соматики“, чтобы не пропустить новое видео!
🟠WhatsApp: 79298390392
🔷Instagram:
🔷Одноклассники:
🔷ВКонтакте:
🔷Facebook:
🔷Телеграмм:
🔷Rutube:
🔷Яндекс Дзен:
📧 @
🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина»
Сайт:
Почта: hello@
1 view
4594
1480
1 month ago 01:16:46 1
Грабеж народа через схему обнала кредитов и ЖКХ, с помощью ЦБ и судов.
1 month ago 00:10:55 1
Неизвестная история на картинах 15 века, которую от нас скрывают.
1 month ago 00:11:03 1
Как начать длительное голодание на воде. Правильная подготовка к голоду