Физподготовка для борцов, грепплеров, джиу-джитсеров. Статика, Баланс, Координация на заминке.

Ребят, подписывайтесь на канал TIGER!: Сайт нашего клуба: Друзья, и мы продолжаем нашу рубрику с комплексами, заданиями и обучающими видео. Поскольку мы хотим, чтобы развивались всесторонне, сегодня мы сделаем для вас фокус на физической “Подсобке“ для всех борцов, грепплеров, джиу-джитсеров. Главный герой нашего сюжета, пожалуй, один из самых известных персонажей в мире российского БЖЖ - Это Дауд Адаев, один из немногих Черных поясов на территории РФ. Мы сконцентрируемся на таких важных нюансах, как МОТОРИКА, СТАТИКА, БАЛАНС И КООРДИНАЦИЯ! А главное, такой комплекс не займёт много времени и делать его можно, как на заминке, так и на разминке, но, хорошо разогревшись! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ И ДРУГИЕ НАШИ ОБУЧАЛКИ. ВСЕ НАШИ РОЛИКИ ПО: БЖЖ и ГРЭППЛИНГУ - БОКСУ - КРОССФИТУ - MMA - ТАЙСКОМУ БОКСУ - ЛУЧШИЕ КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВ В ГОРОДЕ - TIGER Москва: 📞 7 (495) 151-92-19 м. Беговая, 2-й Хорошевский проезд, д.7, стр.1 м.Мякинино, 65 км МКАД, ТРК VEGAS Крокус, 5 этаж. Сайт нашего клуба: Подписывайтесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить, и следите за нами во всех остальных сетях: Вконтакте: Инстаграм: #tiger #tigerclubmoscow #tigerclub #тайгермосква #тайгер #кроссфит #crossfit #кейнвеласкес #mma #мма #вертушка #бэкфист