OMR 2024, разбор дистанции. 4-ое место по М21Э

Видео-разбор One Man Relay 2024 в Осташово. Эти соревнования были для меня главным стартом осени. Благодаря малому количеству ошибок я занял 4-ое место по М21 и повторил результат 2010 года. В видео я описал процесс ориентирования, ход гонки и впечатления во время нее. В конце я сделал выводы и подробнее сравнил результаты 2010 и 2024 года. Результаты Сплиты Мой путь Мой телеграм-канал OMR 2023, рассказ о дистанции 0:00 One Man Relay 2024, главный старт осени 1:01 Подготовка, результаты на 5 км 2:21 Цели на OMR 2024 2:49 Тактика и ход гонки 3:24 Старт, ошибка на первом 5:57 Ошибка лидеров 7:05 Самая большая ошибка 9:20 Лидеры сошлись на сводном КП 10:45 Ошибка Максима Семенова 11:30 Бегу за Максимом 11:54 Отстал от Максима, встретился с Димой и Гришей на сводном 12:24 Попытка бежать за Наконечным, сравнение физ. подготовки 14:10 Остался один, простая часть дистанции 16:58 Перестраховался перед входом в зеленку 17:44 Ошибка Гриши Соколова и Максима Семенова 18:06 Смена кругов 18:30 Начало второго круга 19:50 Сложный длинный перегон, прошел почти по линии, ошибка Пети Сухарева на 5 минут 22:44 Сложный КП в зеленке 24:15 Никого не встретил на сводном 24:49 Четкая реализация на длинном перегоне 25:43 Перестраховался перед заходом на КП в зеленке 26:58 Выбор варианта на сводном, съел третий гель 28:05 Не вижу смысла оббегать по дороге 29:29 Простая часть дистанции 31:08 Уход на последний круг 31:57 Перестраховался для надежного захода на КП 33:04 Сложный КП сквозь зеленку 34:43 Удачно обошел зеленку 35:30 Финиш 36:20 Выводы 37:39 Залог успешного выступления 38:11 Сравнение с Наконечным 38:47 Сравнение результатов OMR 2010 и 2024 40:26 Заключение