Дыши и худей. Уровень для профи, дышать диафрагмально стоя.

Завершающее видео из курса Дыши и худей. Освоите эту технику и легко внедрите тренировки для плоского живота в быт. Уже через 3 недели ежедневного дыхания по 5 минут дадут свои результаты. Ставьте ♥️, подписывайтесь. У меня много полезного видео для женского здоровья 🫶 #спортдома #активнаяжизнь #плоскийживот #дышиихудей