Кето МАФФИНЫ!! Low Carb! Очень вкусные кексы без муки и сахара!

Вкусняшки без пшеничной муки и сахара! Что я ем на Кето когда хочется сладенького. Кето диета. LOW CARB КЕКСЫ Рецепт: - 120 гр миндальной муки - 2 яйца - 2 ст ложки эритрита - 1/2 ч.ложки разрыхлителя и немного экстракта ванили - 50 гр сливочного масла - 100-130 гр черники Взбить яйца с сахаром. Муку смешать с разрыхлителем и экстрактом ванили. Добавить растопленное сливочное масло и яичную массу, аккуратно перемешать. Добавить ягоды и еще раз аккуратно перемешать. Выпекать при температуре 180 градусов 15 минут. Из данного количества теста получится 5-6 маффинов. БЖУ на 1 маффин: белки - 7,57 гр жиры - 18,17 гр углеводы - 2,4 гр