Алиона Хильт - не терпи абьюз, ты всего можешь добиться сама

Добро пожаловать на канал RUBAN, посвящённый интервью. У нас в гостях блогер-миллионник, чемпионка Германии по бодибилдингу и женский мотиватор - Алиона Хильт. Она вышла замуж за абьюзера, но после 12-ти лет брака в Германии сумела вырваться из домашнего ада и построить карьеру в России. Сегодня она успешный блогер, фитнес-тренер, модель и женский мотиватор, а её книги несколько раз становились бестселлерами. В этом выпуске она расскажет как ей удалось не потерять соревновательную форму даже после двух беременностей, а ещё - поставить рекорд России и мотивировать не только себя, но и своих подписчиц. Таймкоды: 0:00:00 - Вступление 0:01:06 - Расскажи о себе коротко 0:03:28 - Как тебе удалось добиться такой потрясающей формы 0:05:44 - Что выделяет тебя среди других бикинисток 0:06:40 - Почему девушки идут в бодибилдинг 0:08:20 - Про фармакологию в соревновательном спорте 0:09:45 - Выступала ли ты в этом году 0:10:10 - Зачем тебе участие в соревнованиях 0:10:35 - Планируешь ли ты выступать в следующем году 0:11:24 - Вернуться в форму после беременности 0:12:51 - Про твои силовые показатели 0:13:41 - Какие изменения происходят с женским организмом после родов 0:14:50 - Про йогу на высоте более 1920 метров и рекорд России 0:18:31 - Твои пластические операции 0:21:42 - Попа своя или нет 0:22:24 - Как все-таки накачать эти ягодичные мышцы 0:23:57 - Про твою авторскую программу “Код стройности“ 0:25:38 - Что можешь посоветовать девушкам, которые мечтают похудеть 0:27:06 - Амбассадором какого бренда ты являешься 0:27:57 - Про эффективность спортивных добавок и анаболические стероиды 0:29:40 - Поговорим о твоём детстве 0:30:43 - Про отношения с родителями и младшим братом 0:31:51 - Про знакомство с будущим мужем и переезд в Германию 0:34:54 - “Чужая в новой стране“ - о первых месяцах жизни в Германии 0:36:24 - Влюбилась в образ, а не в человека 0:39:23 - Про домашнее насилие и попытки развестись 0:44:16 - Как пережила пандемию в Германии с бывшим мужем 0:48:42 - Почему ты решила оставить его фамилию 0:49:06 - Почему решила вернуться в Россию и жить именно в нашей стране 0:51:49 - Про общение с подписчиками 0:53:00 - Если бы не блогерство, чем бы ты зарабатывала 0:53:58 - Думала ли ты завести аккаунт на OnlyFans 0:54:52 - Про твою актёрскую деятельность 0:56:40 - Скандал после совместных фото с Никитой Серовым 0:58:38 - Есть ли у тебя сейчас мужчина 0:59:24 - Роман “Под турецким небом“ и другие книги Алионы Хильт 1:00:45 - Почему ты решила написать книгу “О любви, абьюзе и психотерапии“ 1:02:02 - Нервная анорексия и облысение 1:04:27 - Как ты поборола свою болезнь 1:05:55 - Принимаешь ли ты себя такой, какая ты есть 1:06:46 - Из чего складывается твой доход на сегодняшний день 1:07:26 - Сколько стоит рекламный пост у Алионы Хильт 1:08:29 - Как ты относишься к хейту, лучшая защита от хейта 1:10:27 - Какими людьми восхищаешься 1:11:16 - Что бы ты спросила у “своего“ Путина 1:12:20 - Планы на ближайшее будущее 1:14:05 - Блиц 1:16:49 - Конкурс для зрителей Друзья, в конце вас по традиции ждёт КОНКУРС. Пишите свои версии в комментариях, и у вас появится возможность выиграть приз от нашей героини! Прошлый выпуск с Дарьей Булавиной: Подписывайтесь на канал, у нас интересно. #интервью #успех #блог #фитнес #алионахильт #блогер #блогермиллионник #биография #рубан #мягкиекресла #чтопосмотреть #новыйвыпуск #рекорд #спорт