Как окружение формирует нас? | Мария Сикорская про достижение целей, женское сообщество и счастье
✅ Тренируйся онлайн с нами – переходи по ссылке: и не забудь про скидку 70% ПО ПРОМОКОДУ: Woman24
📍 Подписывайся на мой Instagram*:
📍 Инстаграм* Марии Сикорской:
Привет! Меня зовут Оля Черепанова, я продюсер фитнес-платформы , и это восьмой выпуск Женского подкаста. Здесь мы говорим про серьёзные изменения в жизни женщин, обсуждаем, какие эмоции проживаем в переломный момент, как отвечает наше здоровье и как помочь телу в этот период.
Гостья сегодняшнего выпуска – Мария Сикорская – предприниматель, блогер и основательница женского бизнес-комьюнити «Скрепка». А еще жена, мама двоих детей, активная и увлеченная девушка, которая не боится пробовать новое. С ней мы поговорили про мягкие изменения и маленькие шаги, успешный успех и предпринимательское мышление, страх облажаться и здоровые отношения.
Как изменится жизнь, если слово “страшно“ заменить на слово “интересно“? Как ставить цели, чтобы реально их достигать? Как на нас влияет наше окружение? Обо всем этом и многом другом сегодняшний подкаст 🩷
Что вас ждёт в выпуске:
00:00 Тизер
00:49 Знакомство
02:41 Что Маша Сикорская думает о прыжках выше головы?
04:47 Как пойти в свои страхи? Советы Маши Сикорской
11:24 Как Маша изменилась за последние годы? Ресурсы, семья, новые ценности
13:55 Домашние тренировки: скидка FitStars на онлайн-фитнес
16:33 Как муж поддерживал начинания?
22:23 Как утрата близкого человека изменила мышление Маши
24:11 Как развод повлиял на отношение Оли к жизни
25:54 Про достижение целей и принятие решений
28:35 Про предпринимательское мышление
34:09 Про женское бизнес-сообщество “Скрепки“
40:41 Как родилась идея Женского подкаста FitStars
44:21 Про важность окружения
48:42 Про отношения и важность диалога
1:02:31 Как превратить спорт и здоровое питание в привычку?
1:11:31 Из чего состоит женщина?
Какие ещё темы затрагивали:
⁃ Почему вредно строить ожидания в отношениях с другими людьми?
⁃ Что такое предпринимательское мышление?
⁃ Как стать предпринимателем?
⁃ Как обучиться предпринимательству?
⁃ Что значит прыгать выше головы?
⁃ Как найти себя?
⁃ Как перестать бояться пробовать?
⁃ Колесо баланса: как достичь гармонии в жизни?
⁃ Как правильно ставить цели?
⁃ Профилактика профессионального выгорания
⁃ Бизнес курсы, подкасты про бизнес, интервью с предпринимателями
⁃ Женское бизнес-коммьюнити
⁃ “Думай медленно... решай быстро“ – книга Даниэля Канемана
⁃ Семейная терапия и языки любви
⁃ Зачем идти к психологу?
⁃ Как развить привычку?
⁃ Как формируются нейронные связи?
⁃ Гарвардский курс “Как быть счастливым?“
⁃ Как построить диалог в отношениях?
#подкаст #женщины #бизнес #отношения #счастье #мотивация #психология #спорт
5 views
1051
286
3 weeks ago 00:12:00 1
6 ужасных типов людей, которые незаметно превратят вашу жизнь в ХАОС
3 weeks ago 00:21:46 1
Маргарета Зулле перед Мата Хари : “Не думай, что я плохая“
3 weeks ago 00:20:02 1
Как живёт Глава Даркнета. Как стать умным - Метод Мориарти.
3 weeks ago 00:58:23 1
Лев Клыков: Что ждёт Россию в ближайшие 5 лет? Об интуиции, психоделиках и демонах среди нас.
3 weeks ago 00:04:49 1
Колодец ада имел дурную славу среди местных, но ученые решили узнать, что на дне и спустились вниз…
3 weeks ago 02:02:15 1
От уборщицы до владелицы агентства элитной недвижимости в Дубае. Формула успеха Евгении Винокуровой
3 weeks ago 00:50:36 1
Фильм о сексуализированном насилии «Досье». Основано на реальных историях
3 weeks ago 00:12:10 1
ИСТОРИЯ о которой ЗАПРЕЩЕНО говорить 🏛 Ведические храмы Руси - только факты
3 weeks ago 03:00:27 1
Pick’n’Talk: НАГРАДЫ СЕЗОНА! Как выбрать МВП? У Поповича будет новая династия?!
3 weeks ago 00:04:46 1
КАК ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ. 4 Шага к высокой самооценке
3 weeks ago 00:03:45 1
Власть VS Люди. Жители Орска хотят наказать мэра за прорыв дамбы, губернатор требует убрать телефоны
3 weeks ago 00:05:18 1
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ и Как его прокачать
3 weeks ago 00:12:18 1
Искусство в естественной среде обитания | Литературный сомелье Николай Жаринов
3 weeks ago 00:21:14 1
Сильнейший Гипноз Для Похудения! (МЕДИТАЦИЯ - ХУДЕЙ ПРЯМ ВО СНЕ)
3 weeks ago 00:07:44 2
Доступная среда в Московской области с Дмитрием Щелкуновым. Автотранспорт.
3 weeks ago 00:03:02 1
Евгений Пригожин: “У Шойгу зять ходит булками трясёт, а у обычных людей детей привозят в цинке...“
3 weeks ago 00:19:17 1
Шахерезада Кабаева. Наложница Путина, но не первая леди. Тело государственной важности
3 weeks ago 00:27:38 1
Почему Путин не чистит ряды. Андрей Фурсов
3 weeks ago 00:00:10 1
ЖИТЬ НУЖНО С ТЕМ, КОГО ЛЮБИШЬ И КТО ТЕБЯ ЦЕПЛЯЕТ #лабковский #лабковскиймихаил #лекциилабковского
3 weeks ago 00:36:16 1
«Путина будут убивать»: Альбац о том, как окружение президента совершит переворот
3 weeks ago 00:16:12 5
Рискую Огнем против Воды и набрал 51067 очков! Прохождение Турнира. Неделя 1 - Среда.
3 weeks ago 00:56:56 1
Архитектурная среда через смыслы и идентичность | Дарья Листопад | Курс на город
3 weeks ago 00:58:19 1
ЛУЧШАЯ ЛЕКЦИЯ - МЫ ЖИВЕМ В МИРЕ ЗНАКОВ? Татьяна Черниговская
3 weeks ago 00:27:45 1
Как марихуана сворачивает мозг в бантик (feat. Хидден)