Скай Джампинг. Тренировка 37 - средний уровень.

Занятие с Лерой и Софой!) Вредные советы😂⠀ Это особые “советы“, которые собраны из бесед с людьми✅ Так вот, какие бы мы давали бы советы, если бы хотел,чтоб ваша фигура превратилась в колобка🐡 ❎Пропустите завтрак. Зачем он вам? Начните первый обильный приём пищи днём, а лучше вечером! Как раз зарядитесь энергией,чтоб никуда ее не расходовать.⠀ ❎Никогда не берите лотки с едой из дома, ведь за углом такие вкусные пирожки продают, или на крайний случай купите печенье с кофейком.⠀ ❎Найдите нормальную диету, на варёной грудке и гречки без соли, так вы не сойдёте с ума, и у вас не будет срывов.⠀ ❎Обязательно купите таблетки для похудения, ведь само по себе питание не работает.⠀ ❎Всегда подъедайте. От одной конфетки с чаем ничего не будет, а еще доедайте за детьми, мужем и котом. ❎Перестаньте ходить, это прошлый век! Пользуйтесь схемой “лифт-машина-офисный стул“, а между ними передвигайтесь на электросамокате. И забудьте про фитнес. Наверно, наш хэштег был бы #будьтесыты или #будьамёбой 😂😂😂 Называется - послушай и никогда не делай🙏