3 добавки, которые избавят от тяги к сладкому

1️⃣ Магний. В форме цитрата или бисглицината. Он участвует в нормализации углеводного обмена и очень быстро снижает тягу к сладкому. Дозировка 600-800 мг в сутки, принимать на ночь. 2️⃣ Хром Быстро снижает тягу к сахару и мучным изделиям Дозировка - 200 мкг в сутки. Принимать после обеда. 3️⃣ Омега - 3 Дозировка 1000 мг 2-3 раза в день. Принимать во время еды. В течение 2-3 месяцев.