ХОЛОДНАЯ ВОДА ПРОТИВ ВИРУСОВ И ПРОСТУДЫ | ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСА | ГРЕБЕНКИН ВЛАДИМИР СТЕПАНОВИЧ

ПОМОЧЬ КАНАЛУ: 5336 6902 9650 9823 СБЕРБАНК САЙТ О МАССАЖЕ И ЗДОРОВЬЕ: “ЛЕСНЫЕ БАНИ“ НА БОЛЬШОМ ЛЮБЕРЕЦКОМ КАРЬЕРЕ 🔥💦: Подписывайтесь на канал - КЛУБ ЗАКАЛИВАНИЯ И ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ “ДЖЕНТЛЬМЕНЫ УДАЧИ“: ., чтобы не пропустить новых видео!!! ГРУППА ВК: ________________________________________________________ Само собой, закаливание является самой мощной профилактикой простудных заболеваний.Человек привыкает к более низким температурам, делая себя все менее уязвимым для ОРВИ и ГРИППа. Для сердечно-сосудистой системы такие водные процедуры тоже являются отличной тренировкой, то есть профилактикой заболеваний сердца и сосудов. Претерпевает изменения и нервная система: снижается раздражительность и утомляемость, человек становится более устойчив к стрессам и негативному влиянию извне. Кроме того, встав на полчаса раньше и посвятив это время