ВЫПОЛНЯЕМ НОРМАТИВ SAS | Норматив Британских Спецслужб | Степан Королевич

================================== Мои контакты: почта- dead40vool@ МОЙ ЯНДЕКС-КОШЕЛЕК - 410015936805978 instagram- Я в ВК - Моя группа ВК - ================================== Норматив Специальной воздушной службы британской короны: - 10 ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА - 9 ПОДТЯГИВАНИЙ - 8 БЁРПИ - 7 ПРЫЖКОВ С ПОДНОСОМ КОЛЕН К ГРУДИ - 6 ПОДЪЁМ С ПЕРЕВОРОТОМ - 5 ПОДНОСОВ НОГ К ПЕРЕКЛАДИНЕ - 4 ВЫХОДА НА ОДНУ НОРМА