Жизнь с диабетом #4. Дисциплина, самоконтроль, питание и правильное отношение к диабету!

В четвертом выпуске «Жизнь с диабетом» Раис рассказывает свою историю диабета, делится мыслями и простыми практическими советами на тему самоконтроля, дисциплины, питания и отношения к диабету в целом! Каждый посмотревший обязательно найдет для себя что-то полезное. Приятного просмотра! 0:00 Начало 0:36 Кто я и чем занимаюсь? 1:11 Дебют диабета 2:35 Причины появления диабета. Объяснения врачей 3:14 Принятие диабета в 10-летнем возрасте. Дисциплина и самоконтроль 4:50 Отношение близких к диабету 5:45 Интерес и удивление одноклассников к моему диабету 7:13 Сложные моменты 9:18 Попадание в больницу с высоким сахаром и повышенным давлением 10:02 Решение проблем с диабетом. Несколько практических советов из своего опыта 11:22 Чувство стеснения при диабете 11:58 Питание при диабете 13:00 Занятие спортом при диабете 13:50 Будущее с диабетом 14:55 Польза диабета. Диета, контроль питания, сила воли и быстрое принятие решений 16:07 Совет самому себе на старте диабета Обладаешь интересным опытом или историей