Ramazon oyida shug’ullanish | Mashqlar, ro’zador odam mashg’uloti

Ramazon oyida shug’ullanish bo’yicha tavsiyalar, to’gri ovqatlanish, suvsizlik, mashqlar bajarish Ro’zador inson uchun mashqlar qilish uchun ko’rsatmalar, uyqu vaqtlari. Bizning rasmiy telegram kanal #ramazonda #trenerovka #shugullanish #rozador #odam #mashguloti