Быстрая и Эффективная Тренировка Спины в Домашних Условиях (ТОЛЬКО ГАНТЕЛИ)

Программа тренировок - Сегодня мы покажем вам быструю и эффективную тренировку спины, которую вы сможете выполнить даже дома, используя всего лишь пару гантелей. - - - - - - ------------------------------- - - - - - - - Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! 👉 Голос Криса Хериа - Александр Шарко - 👉 Второй канал GFI ツ : 👉 Telegram: 👉 Telegram для девушек: 👉 Instagram : 👉 ВК: - - - - - - ------------------------------- - - - - - - - ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - CHRIS HERIA: ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: If you don’t like that we translate your videos please tell us about it and we delete them. #какнакачатьспину #упражнениянаспину #упражнениядляспины #gymfitinfo #крисхериа #тренировкаспиныдома