ФИЗУХА Боксёра. Физподготовка ПАНЧЕРА.

Мы снова в СпортЦехе Дмитрия Березкина и сегодня поговорим о специальной физической подготовке боксера и в целом бойца ударника. Как с помощью физухи сделать удар сильнее и заставить всё тело работать на это? Кропотливо, дотошно и практично в сегодняшнем выпуске! Приятного просмотра! 00:00 - Интро 00:59 - Кувалда 03:23 - Покрышка 06:06 - Мед.болл 11:48 - Каната 14:52 - Аутро _________________________________________________________________________ Соц. сети Дмитрия и СК ЦЕХ: ВК – ВК – Ссылки на наши соц. сети: Инстаграм – ВК – Телеграмм – Rutube Дзен Запись на ОНЛАЙН-тренировки в Direct.