ПРОРАБОТКА ГРУДНЫХ МЫШЦ У ДЕВУШЕК!!!

ПРОРАБОТКА ГРУДНЫХ МЫШЦ У ДЕВУШЕК!!! А Вы знали, что сутулая спина – это во многом результат малоподвижных грудных мышц. Красота женщины – это ее стать, поэтому заниматься собственной осанкой просто необходимо. А иметь красивую гибкую спину без проработки грудных мышц не получится! Еще более важный момент – проработка грудных мышц сводит к минимуму риск рака груди. Это профессиональное мнение врачей онкологов-маммологов, которые утверждают, что активность в грудных мышцах улучшает обращение лимфы, устраняет застои в молочных железах!!!☝☝☝ ?Начните с отжимания! ?Просто и эффективно! Встаньте на колени, руки на полу, выпрямите корпус вдоль пола и согните руки в локтях до угла в 90 градусов и прямите исходное положение. Сочетайте это с вдохом и выдохом примерно 13-17 раз. Берегите себя и ухаживайте за своим телом! Всегда с Вами PUSHKINfit ?