VR-медитация: Выйти из депрессии без таблеток. Нейрогенез вместо антидепрессантов #vr #медитация

С возвращением на канал Начнем с разговора. Я — Ригина Скибина, и вы смотрите подкаст «Разговоры с последствиями». Сегодня у меня в гостях Мария Саламахина — основатель центра, который использует VR-медитацию и коучинг для работы с депрессией, паническими атаками и восстановлением после инсультов. Её подход ломает все стереотипы о лечении ментальных проблем. Почему стоит посмотреть это интервью? Этот разговор — революционный взгляд на ментальное здоровье для тех, кто: * Устал от традиционных методов и ищет современные решения для депрессии, тревожности и выгорания. * Хочет понять, как технологии (VR) могут служить не развлечению, а глубокой работе с сознанием. * Ищет способ повысить качество жизни через осознанность и управляемую нейропластичность. * Считает, что «депрессия — это не болезнь, а задачка», и хочет найти ключи к её решению. _____ Таймкоды: 00:19 — Знакомство с Марией Саламахиной 03:48 — Триединая система человека: тело, дух, сознание 11:23 — Сложности продвижения новой услуги на рынке 16:45 — Уникальность методологии: коучинг VR 21:03 — 5 шагов снижения стресса 25:48 — Формирование интеллекта действия через архитектуру мозга 33:35 — Риски домашней VR-медитации 41:10 — Кому противопоказана VR-медитация? 44:40 — Опасения клиентов и ответы Марии 51:09 — Как найти центр Марии 57:32 — Если бы можно было вернуться на 2 года назад... ______ Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые эпизоды с теми, кто меняет жизнь к лучшему. Поставьте лайк, если это интервью заставило вас задуматься о новых возможностях работы с ментальным здоровьем! Как связаться с Марией Саламахиной: Канал Марии Мои соцсети: Telegram: Полезные материалы о развитии и эфиры: P.S. Помните: ваше сознание — самый мощный ресурс. Научитесь управлять им. #депрессия #антидепрессанты #паническиеатаки #тревожность #стресс #серотониновое_торможение #осознанность #коучинг #нейрогенез #архитектура_личности #VRмедитация #РазговорыСПоследствиями #МентальноеЗдоровье