Подвязывание живота ребозо || Курсы для беременных

Подвязывание живота ребозо || Курсы для беременных Узнайте больше о здоровых родах Во время беременности бывает ситуация, когда ломит «хвост», а к пояснице будто привязали гирю. Живот растет и, если мышцы спины слабые, таз нестабилен, то равновесие смещается вперед. Пузико выполняет главную роль и идёт впереди женщины, вальяжно покачиваясь и, грозясь сложить туловище пополам сзади.⠀ ⠀⠀ Что же делать, если нет возможности сходить к остеопату или получить грамотный массаж прямо сейчас?⠀ ⠀⠀ Выход — подручные средства и близкий человек. Шарф. Полотенечная ткань. Слинг. Могут заменить знаменитое Rebozo.⠀ ⠀⠀ ▫️Встаньте на четвереньки, можно опереться грудью и руками на большой надувной мяч, стул, кровать, диван или просто на руки.⠀ ⠀⠀ ▫️Ваш помощник проводит ткань под животом, расправляя на нем складки, обвалакивая его.⠀ ⠀⠀ ▫️Регулирует натяжение ткани с помощью наматывания на запястья или просто зажав в кулаке.⠀ ⠀⠀ ▫️Для большей мягкости работает телом, пр