Зоны сжигания жира и почему эллипс лучше беговой дорожки
«Начну со вторника», Эфир от 12 сентября 2023 года
Тема: зоны сжигания жира
- Роль маркетинга в продвижении жиросжигателей.
- Кардио сжигает жир.
- Постоянство тренировок: 3-6 раз в неделю по 45 минут.
- Получение травмы в тренажерном зале.
- Степень нагрузки определяется пульсом.
- Почему эллипс лучше беговой дорожки.
Подписывайтесь на наш канал:
Поддержать независимое радио Серебряный Дождь:
Мы в соцсетях:
VK:
Telegram:
Twitter:
Скачивайте приложение Серебряного Дождя:
App Store:
Google Play:
по вопросам рекламы: reklama@
идеи и сотрудничество: silver@
1 view
106
26
4 months ago 00:11:35 1
ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - ЛЕНИВЫЙ СПРАВИТСЯ!
4 months ago 01:02:05 1
Как Сжечь ЖИР и БЫСТРО Похудеть. Возвращение Жиробаса. ФМ4М. Ярослав Брин.
4 months ago 00:52:51 1
На Похудение. Ритуал Сжигаем Жир.
4 months ago 00:10:36 1
ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - Даже ЛЕНИВЫЙ ПОХУДЕЕТ
4 months ago 00:17:01 1
ГЛУБОКОЕ СЖИГАНИЕ ЖИРА! МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО
4 months ago 00:15:22 1
СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ , СОЖЖЕННЫЙ МЕРКУРИЙ и МОЩНОЕ ВЛИЯНИЕ ЧЁРНОЙ ЛУНЫ! Неделя
4 months ago 01:15:31 1
ТЕЛО В ДЕЛО 2 | Тренировки на Похудение и Рельеф ДОМА
4 months ago 00:09:39 1
ПОЧЕМУ 93% ЛЮДЕЙ НЕ МОГУТ УБРАТЬ ЖИВОТ!
5 months ago 00:15:07 1
АДСКАЯ КАРДИО Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий За 15 Минут!
5 months ago 00:00:28 1
Без прыжков и приседаний!
5 months ago 00:07:18 1
Убери Проблемные Зоны. Без Откатов и Запретов
6 months ago 00:43:39 1
🍖 Новая МЯСОРУБКА в Покровске. Эвакуация в ТЦК. Снегирев: тайна Фарион и переодетые евреи “Свободы“
6 months ago 00:41:16 1
ЗАПАДНАЯ МНОГОХОДОВКА В КУРСКОЙ ОПЕРАЦИИ ВСУ: ЗАЧЕМ КИЕВ СЖИГАЕТ ПОСЛЕДНИЕ БОЕВЫЕ РЕЗЕРВЫ?
6 months ago 00:32:50 1
Кардио БЕЗ ПРЫЖКОВ. Сжигаем 250 калорий за 30 мин
6 months ago 00:05:34 1
Emshape аппарат для увеличения объёма мышц и сжигания жира
6 months ago 00:47:43 1
HIIT Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий!
6 months ago 00:09:44 4
ЗОНА ЖИРОСЖИГАНИЯ | ПУЛЬС СЖИГАНИЯ ЖИРА - ЧТО ЭТО? от любых тренировок ответ от Василий Волков
6 months ago 00:06:50 1
Секретная мантра – медитация для похудения. Убирает лишний вес и сжигает жир в проблемных зонах
7 months ago 00:00:15 1
Что происходит с планетой земля?
8 months ago 00:10:43 1
10 Упражнений Для Избавления от Живота за Месяц
8 months ago 00:03:35 3
Сжигаем ЖИР за 1 минуту в день [программа прыжков с таймером]
8 months ago 00:32:56 2
От УГЛЕВОДОВ не толстеют? Крах инсулиновой гипотезы. КЕТОдиета и низкоуглеводная диета
8 months ago 00:05:34 1
ПОДРОБНАЯ КЛАДКА ПЕЧИ ДЛЯ БАНИ 4 на 3,5 кирпича периодического действия по-серому
8 months ago 00:21:10 1
Фигура “ГРУША“ Тренировка БЕЗ НАГРУЗКИ НА КОЛЕНИ, БЕЗ ПОВТОРА УПРАЖНЕНИЙ | Natinfitness