Расслабляем шею и плечи. Сделайте! 5 минут и самочувствие улучшится!

Это важно делать каждый день! Вот только представьте, ведь шея - это такое “узкое место“ в кровотоке, в её области находятся жизненно важный орган - щитовидка, а по венам и сосудам идёт кровоснабжение всего мозга! Очевидно, что для нас лучше, когда все “магистрали“ в этом потоке ровные, здоровые, эффективно работают без заторов и застоев. Тогда и лицо выглядит свежим, и память не пропадает, и самочувствие бодрое и активное. Поэтому, давайте заниматься, включать простые движения в жизнь, как, например, в этом видео. Сохраняйте, делайте и делитесь с подругами 😘 ==================== Подписывайтесь на мой канал: ==================== Самые популярные курсы школы Маргариты Левченко: со скидкой 60%➤ ==================== Присоединяйтесь ко мне социальных сетях: Вконтакте ➤ Telegramm ➤ ht