Классический пилатес для занятий дома. Базовый уровень. Полноценное занятие без оборудования.

В данном видео полноценное занятие по классическому пилатесу. Базовый уровень. Подходит всем. Записано для домашних занятий текущих групп Центра коучинга и пилатеса HappyPro на время карантина. Буду очень рада, если данное видео Вам понравится и принесет пользу. Информация, необходимая для начала занятий пилатесом: Подписывайтесь на наш канал, планирую еще несколько видео для общего доступа :)