Шейная проприоцепция, обводка фигур, лазерная указка, тандемная стойка

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте прямо, положив лазерную указку на макушку. Поставьте одну ногу перед другой, касаясь пятки передней ноги кончиками пальцев на задней ноге. Откалибруйте лазер относительно стены, убедившись, что он направлен прямо перед собой, когда вы смотрите прямо перед собой. Поместите фигуру на стену. Попробуйте обвести эту форму лазером, двигая головой. Вы можете усложнить это упражнение, используя более сложные фигуры. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Равновесие_проприоцепция #Шейный_отдел #Разгибание #Сгибание #Неполная_ТСМ #Независимая #Промежуточная #Рассеянный_склероз #Без_оборудования #Другое #Болезнь_Паркинсона #Вращение #ТСМ_L2_S1 #Пожилая #Боковое_сгибание #Стоя #Инсульт #Общее_тело #Вестибулярный #Вестибулярная_реабилитация #Стена