Левха «Файдалы сабалыкъ». Выпуск от

Сабалыкъ – бу энъ эсас емектир. О енгиль ве файдалы олмакъ керек. Базылары сабадан джылап пастасыны азырлап ашайлар. Джылап пастасы витаминлерге байдыр. Шунынъ ичюн мутехассысларнынъ чокъусы сабалыкъкъа оны тевсие эте. Бу емек ненен файдалы ве не вакъыт оны ашамакъ мумкюн? Келинъиз, берабер билейик! Завтрак – один из основных приёмов пищи. Он должен быть лёгким и питательным. Диетологи рекомендуют начинать утро с овсянки, богатой полезными веществами. Какими именно, расскажем в сюжете.