Медитация для двоих

Познавательное знакомство с искусством медитации, которая является частью индийской духовной практики. На выбор предоставляются 2 методики специально адаптированные к восприятию и ритму жизни европейского человека — Кундалини или Чакровое звучание. Они относятся к Динамическим медитациям ОШО и представляют собой набор различных упражнений, позволяющих подготовиться к глубокому расслаблению тела и разума. Каждая методика включает активную фазу и фазу тишины.