Как НАУЧИТЬСЯ Делать ВЕРХНЮЮ ПЕРЕДАЧУ | ТЕХНИКА+УПРАЖНЕНИЯ

Вы начинающий волейболист ? Тогда вам необходимо научиться выполнять верхнюю передачу , особенно, если Вы хотите быть связующим. Самому научиться пасовать довольно трудно , но я покажу как облегчить эту задачу . 0:00 Вступление 0:20 Техника(Теория) 4:24 Упражнения 6:47 Завершение