ВИЗУАЛЬНЫЙ ТАЙМЕР для чистки зубов | Чистим зубы правильно!

Данное видео является видео-помощником для правильной чистки зубов. Рекомендую пользоваться им, ТОЛЬКО если вы посмотрели видео-инструкцию «Как правильно чистить зубы». Ссылка на видео - ВАЖНО! Время чистки зубов индивидуально и зависит от размера, расположения зубов, наличия ортопедических конструкций и мануальных навыков. В среднем на это уходит 4-5 минут. Рекомендую Вам проконсультироваться у Вашего доктора стоматолога, чтобы он провел коррекцию Ваших действий. Также в случае появление крови в слюне – свяжитесь со своим варом-стоматологом. Как пользоваться данным видео-помощником: 1) Перед тем, как начинать чистить зубы – поставьте телефон/планшет перед собой в ванной комнате так, чтобы видеть и себя в зеркале и то, что на экране. 2) Приготовьте зубную щетку и пасту. 3) Включите видео. 4) Следите за картинкой на экране: когда загорается определенный сегмент челюсти – значит вам его нужно сейчас чистить. 5) По возможности меняйте методы чистки каждого сегмента: стандартный – БАСС – стандартный. Если для Вас это сложно - чистите только стандартным методом. 6) На каждый сегмент должно уходить примерно 15 секунд. Вы услышите характерный щелчок в видео. Это значит, что нужно переходить к следующему сегменту. Приятного Вам просмотра! Чистите зубы правильно, и тогда Вам придется гораздо реже посещать стоматологов. ------------------------------------------------------------------------------ Со мной также можно связаться: Instagram - Whatsapp - 7 (909) 942-11-02 Эл.почта - vostrecovvv@