Тяга нижнего блока, качаем низ спины, толщина или ширина, техника и особенности упражнения

В прошлый раз мы с вами говорили на тему ширины спины, качали верхний отдел подтягиваниями, добивали шрагами, а сегодня мы поговорим про тягу нижнего блока. Каковы особенности данного упражнения, в чем отличие от тяги штанги в наклоне, ошибки новичков и секреты техники для более продвинутых. Обо всем об этом, и даже немного больше мы и поговорим в новом видео. #фитнес #бодибилдинг #спорт #зож #диета #правильноепитание #похудение #тренажерныйзал #упражнения #тренировки Яндекс-Дзен: ВК: Telegram: => ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ: Наши партнеры: - Создание сайтов и ВебДизайн - - Английский для детей - По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: @