Медитация «Китайские похлопывания»

Мы решили записать упражнения и медитации в аудиоформате, которые помогут расслабиться в конце дня или зарядиться энергией с утра. Теперь не нужно тратить время перед выполнением на прочтение инструкции, нужно только высвободить 2-3 минутки на себя, включить запись и следовать голосу. Читает основательница проекта Family Tree, Анастасия Изюмская. Подписывайтесь на рассылку Family Tree: Полезные материалы по воспитанию и безопасности детей, борьбе со стрессом, тайм-менеджменту: «Мама на нуле: практики, возвращающие к жизни»: Плейлист с лекциями и вебинарами Людмилы Петрановской: Плейлист посвященный школе и образованию. Лекции экспертов о детях, родителях и учителях Плейлист сборник видео о борьбе со стрессом и поиске внутреннего ресурса: #медитация #медитации #расслабление #энергия #отдых ___________________________________________________________ ★ Подключайтесь к нам в соцсетях: VKontakte - Адрес канала: #FamilyTree #FamilyTreeЛекторий #психология #саморазвитие #психолог #психологическаяподдержка #мама #дети Сообщите, было ли полезно это видео для вас? ↓↓↓