Отжимания, день 113. Тренировка пн

Отжимания, день 113. Тренировка пн 387 день бега не меньше полумарафона каждый день. Просыпаюсь и бегаю каждый день в 3:30. День 156. видео №146 Ссылки на мои соц сети: telegram-channel - telegram-channel-sport - vk - instagram - instagram2 - youtube-channel - @TimurKozak youtube-channel2 - @timur_and_basang Поддержка: Boosty - Donationalerts - Сотрудничество: @