5000 Подтягиваний за 1 ДЕНЬ!

5000 Подтягиваний за 1 ДЕНЬ! Закрытый телеграм канал: Канал дисциплины: Чат: nLARCp_X2SM5NjMy Инстаграм: Все тренировки тут: Около 7 лет назад я научился подтягиваться на турнике, с начала я подтягивал левую руки, а затем правую выполняя полное подтягивание. Сейчас я смог сделать 5005 подтягиваний за 14 часов и 52 минуты. #подтягивания #24часа #тренировка #дисциплина #бег #силаволи #30дней #отжимание #домашниетренировки #мировойрекорд