Обучающая видео-тренировка по боксу №2 Boxing training #2

Второй обучающий видео урок по боксу в домашних условиях от Зражевской Татьяны Мастера Спорта Международного класса по боксу. Чемпионки России и Чемпионки Мира по боксу среди профессионалов. В этом видео мы изучим технику выполнения боковых ударов. Так же разберем частые ошибки при нанесении как прямых, так и боковых ударов. В конце тренировки сделаем упражнения на мышцы ног и на мышцы пресса. Всем приятного просмотра. Boxing home training