Бессонница. О тех, кто толком не спит и не бодрствует
Почему совет «Как следует устать» не помогает от бессонницы? Какие еще нарушения сна бывают? Что еще за «синдром беспокойных ног»? Почему от бессонницы чаще страдают женщины? Могут ли фитнес-браслеты определять фазу сна? Существуют ли универсальные методы борьбы с бессонницей? Какую подушку выбрать? Какие существуют препараты для лечения бессонницы, и какие из них действительно работают?
Сегодня на «Научной станции» #Онлайн_лекция «Бессонница. О тех, кто толком не спит и не бодрствует».
Спикер: Ирина Галеева — врач-невролог, сомнолог, главный специалист клиники доказательной медицины Рассвет, автор книги «Вынос мозга» и и популярного блога о неврологии, блогер @doctor_galeeva
==========
📌 Поддержать наши стримы ► (ваш вопрос (ПО ТЕМЕ СТРИМА) зададут в первую очередь!)
==========
👕 Наши футболки и сувениры ►
==========
Ведущие эфира: Александр Соколов (АНТРОПОГЕНЕЗ.РУ)
LabaRed: CXS_c1Fp2s44MmRi
Благодарим за поддержку Sponsr ( ) и Boosty ( ):
Учёный: Денис Залетаев, ЕА, Vera Kovshik
Секретарь:
Dmitry Reshetnikov, andk, Mynch, Идалтыч, Александр Петренко, Ksennia DemetryCelest, Viktor Melnikov, Konstantin Spirin,
Благодарим за поддержку на Patreon ( ):
($50): Pavel Dunaev, Andrey, Dmitrii komarevtsev
($20): Alexey Kartashev, Неизвестная Корея
1 view
239
77
8 months ago 00:08:25 1
Лидия Богданович - Как Избежать «Пенсионной Болезни», чтобы жизнь не омрачалась немощной старостью?
8 months ago 02:58:20 1
Висцеральная практика, отзывы, теория, ответы на вопросы. Большой вебинар от Огулова А.Т.
8 months ago 08:51:29 1
Полночные размышления семейного терапевта/Карл Витакер. Семейная терапия и психология. Аудиокнига
8 months ago 00:01:30 1
САМООПТИМИЗАЦИЯ. Как выжить в условиях неопределенности с рисками для жизни и здоровья.
8 months ago 00:02:07 1
Ирина Снегова - Жалел меня очень... (читает Маша Матвейчук музыка Мадины)
8 months ago 00:19:42 1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ🔥| 4 дыхательных упражнения в зависимости от типа осанки
8 months ago 00:19:36 1
ГОЛОДАНИЕ - ХИРУРГИЯ БЕЗ НОЖА. 20 лет опыта.
8 months ago 01:44:20 1
Профессор Решетова Т.В.: Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
9 months ago 00:11:26 1
ДО СЛЁЗ - КАК ТРОГАТЕЛЬНО! ДЛЯ ДУШИ! Отправь Это тем, Кто Дорог! Музыка Эдгар Туниянц!
9 months ago 00:04:11 1
Клава Кока - Не со мной (Премьера клипа, 2022)
9 months ago 00:13:41 1
*Отзывы о продуктах Кораллового клуба. Результаты.
9 months ago 00:25:27 14
Жесткая правда о религиях.
9 months ago 00:09:26 2
Если ГИПЕРтериоз — мало сна и много слёз (о связи бессонницы и гормонов щитовидной железы)
9 months ago 00:15:14 1
Точечный массаж стоп || 24 точки традиционного акупунктурного массажа
9 months ago 00:55:44 1
Инсомния | Первая серия (16+) | PREMIER
9 months ago 00:33:17 169
Пробный урок из курса “ВДОХ & ВЫДОХ“
9 months ago 00:26:10 1
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ КОВИДА. Новый стандарт поликлиник | IN VIVO
9 months ago 00:00:41 1
#shorts
9 months ago 00:23:22 1
МОЧАЛКА КРЮЧКОМ ДЛЯ ПОСУДЫ, САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ, ВЯЖЕМ САМИ #мочалка #крючком #вязание
9 months ago 00:17:12 1
Как выйти из запоя в домашних условиях
9 months ago 00:03:10 1
Wildways – Истеричка (Bandplay video)
9 months ago 00:10:16 1
А. С. Пушкин. “Стихи, сочинённые ночью во время бессонницы“. Новый порядок слов.