Сегодня наш рассказ будет об одном популярном аюрведическом составе - Лаван бхаскар чурна. Лаван - означает “солёный”.
🕉Это очень популярный препарат в Индии , который чаще используют не как лекарство, а как набор специй или масалу - то есть как приправу.
🍯Что входит в этот состав:
морская, обычная и чёрная соль
кориандр
калинджи
зира
черный, камфорный и зелёный кардамоны
мезуя железная
талиса
гарциния
гранат
длинный и черный перцы
сухой имбирь.
🧘🏿♂️Влияние на доши:
уменьшает вату
увеличивает питту
немного увеличивает капху
🔥Но самый главный его эффект - усиливает агни (огонь пищеварения).
✅Показания:
усиливает аппетит
способствует перевариванию всех видов пищи
уменьшает метеоризм (вздутие живота)
диспепсия
запоры
атония кишечника
кишечные колики
оказывает противопростудный и противокашлевый эффект.
🚫Противопоказания:
склонность к отёкам
избыток питта доши
питта-болезни (типа гастрита, язвы желудка и 12-перстной кишки)
кожные питта-болезни (пузырьковые сыпи, высыпания с выраженной краснотой, жжением, чувством жара)
⚠️Однако, стоит также помнить, что Лаван бхаскар чурна подходит не всем. Этот состав больше подойдет людям вата конституции, людям же питта доши стоит принимать трикату для улучшения пищеварения, а для капхи рекомендуется применять фенхель или кориандр.
Как принимать этот полезный препарат вы можете узнать, посмотрев наше видео.
🌽🌞🤸🏼♂️Кушайте в меру, друзья, делайте физические упражнения, не забывайте гулять и будьте здоровы!