ПЕРИОДИЗАЦИЯ! Полный разбор (все виды). Пробиваем застой в тренировках

Онлайн ведение под моим руководством, консультации по видеосвязи: Пишите ВКонтакте КРУТЫЕ ВИДЕО: 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) “Отвечаю“ все выпуски TELEGRAM ДЗЕН ГРУППА ВКОНТАКТЕ ​ IINSTAGRAM: @exfibra () #периодизация #накачаться #тренировка