Постное меню - 9 простых и вкусных блюд без мяса, рыбы ,яиц и молочных продуктов. простые рецепты из

Постное меню - 9 простых и вкусных блюд без мяса, рыбы ,яиц и молочных продуктов. 00:00 - Начало 00:21 - Салат из картофеля и морской капусты 00:43 - Салат из свёклы. Свёкла по- корейски 01:40 - Салат с маринованными опятами и фасолью 02:26- Намазка на булочки Лобио. 04:26 - Постный майонез 05:36 - Суп из чечевицы 07:36 - Запеканка из белой фасоли с грибами 09:07 - Постные вареники с картошкой и грибами 11:59 - Пирог апельсиново-ореховый с апельсиновыми цукатами 15:05 - окончание. Спасибо за просмотр. лайки и комментарии Рецепты: Салат из картофеля и морской капусты картофель-3- 4 штук морская капуста- 200 грамм маринованный огурец-2 шт зелёный лук и укроп растиельное масло. соль перец по вкусу Салат из свёклы. Свёкла по - корейски свёкла-1 кг лук репчатый - 1 штука чеснок-5 зубчиков масло растительное-75 мл уксусная эсенция 70%- 1. 5 ч/ л острый красный перец- 0. 5 ч/ л паприка -0. 5 ч/ л соль- 1 ч/ л сахар- 1 ст. / л салат с маринованными опятами и фасолью 1 свёкла 1 морковь картофель- 3 шт огурцы солёные-2 шт маринованные опята-100 гр отварная фасоль-100 гр зелёный лук растительное масло соль Намазка на булочки Лобио Фасоль консервированная - 1 банка грецкие орехи-100 гр чеснок-2 зубчика кинза кориандр-1 ч. л хмели сунели- 1 ч. л чёрный перец-0. 5 ч/ л соль по вкусу булочки оливковое масло или растительное Постный майонез жидкость от фасоли- 100 150 мл масло растительное-150 мл соль.сахар,горчица,лим сок или 9% уксус- по 0. 5 ч. л Суп из красной чечевицы Красная чечевица-100 гр лук репчатый - 1 шт чеснок- 4 зубч морковь- 1 шт масло растительное-20 мл томат паста - 20 гр соль и специи куркума и паприка по 1 ч/ л вода - 750 мл зелень кинзы Запеканка из белой фасоли и грибов Белая фасоль- 100 гр сухая грибы шампишьоны-100 гр лук репчатый - 1 шт растительное масло-20 мл зелень. соль Постные вареники с картошкой и грибами тесто: мука- 300 гр кипяток- 200 мл соль- 0. 5 ч. л сахар- 0. 5 ч. л растительное масло- 2 ст. л начинка картофель-3 шт грибы свежие- 100 гр лук репчатый- 1 шт масло растительное - 20 мл соль перец по вкусу Апельсиново-шоколадный ореховый пирог.ПОСТНЫЙ апельсины- 3 штуки мука- 1. 5 стакана какао- 5 ст. л растительное масло или постный майонез- 6 ст. л сахар 1 стакан в тесто и 100 гр на сироп соль.ванилин и разрыхлитель по 0. 5 ч. л орехи грецкие- 100 гр #пост#постныерецепты#постныеблюда#блюдабезяиц#безмяса#безмолока#веганскиерецепты#готовимиедимдома сотрудничество и реклама: rynokjiliya@ в социальных сетях Одноклассники- ​​​​​​ Вконтакте- ​​​​​​ в Фейсбук- ​...​ В Твитер-​​​​​​ в Инстаграм-​... Яндекс эфир-​​​​ Приготовьте эти простые рецепты из доступных продуктов в пост и не только в пост.Вам они думаю понравятся. Блюда сытные и готовить их легко! вы можете посмотреть также другие постные блюда на моём канале Постные и овощные блюда