ПСИХОГИГИЕНА- методы профилактики/избавления от стресса

🤔Что такое методы ПСИХОГИГИЕНЫ 🧘🏻‍♀️12 методик избавления от стресса 🙏🏻Как опыт негативных ситуаций расшифровывать в МУДРОСТЬ На связи SOFYA KROFT❤️‍🔥 Подписывайся и прокачивай свою ОСОЗНАННОСТЬ Делюсь своей энергией: INSTAGRAM VK TELEGRAM