Разминка на степе

✔Общая разминка выполняется перед тренировкой. ??Она необходима для разогрева связок и мышц, а также улучшения работы ?сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Также разминка позволит избежать травм. ?Поэтому включайте любимую песню и выполняйте наш комплекс! Тренер Литвинова Алина Фитнес и Танцы в Челябинеске! ?8-90-68-69-64-81 ?WApp/Viber 89068696481 *⃣Торопись‼ Твоё место может занять другой ?