Ицюань (827 день) Туйтуо Чжуан / Тича Чжуан / Гоугуа Чжуан / Детали практики (1-я часть)
Ежедневная практика Ицюань.
10 апреля 2023. Мурманская группа Ицюань. 1-я часть.
Столбовая практика: Туйтуо Чжуан, Тича Чжуан, Гоугуа Чжуан.
📌 14-я Летняя Школа Ицюань-2023 (Подмосковье, Звенигород):
📌 Школа Ицюань. Видеокурс:
✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу:
✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие:
✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознания:
✅ Ицюань для начинающих-4 / 13 минут Ченбао Чжуан / Сборка единого тела:
‼️