ЗИМНЕЕ ПЛАВАНИЕ ПРАВИЛА Обучение Ошибки Обзор старт поворот эстафета кролем брассом FAQ ВИД СПОРТА
00:00 - Вступление ❄🏊
00:42 - Старт (правила выполнения, ошибки)
03:01 - Выход под водой (правило 7,5метра)
03:37 - Повороты (правила выполнения, ошибки)
04:32 - Касание на финише (выполнение, ошибки)
04:50 - Прохождение дистанции (нарушения)
05:17 - Стили плавания
05:28 - Вольный стиль (техника, ошибки)
06:07 - Баттерфляй (техника, ошибки)
06:34 - Баттерфляй (техника, ошибки)
07:52 - Эстафета передача (правила, ошибки)
09:14 - Состав эстафеты (требование к участникам)
09:32 - Итоги (закрепление материала)
10:00 - Субтитры, авторы
⚠️✅ Данное видео будет полезно как новичкам, так и профессионалам! После просмотра данного ролика, вы сможете успешно выступить на соревнованиях по зимнему плаванию, узнаете правила выполнения старта, поворота, передачи эстафеты. А также основные ошибки и нарушения.
👉 Зимнее плавание – официальный вид спорт в России. Вид соревновательной деятельности на открытом воздухе, заключающийся в преодолении вплавь без средств утепления в воде температурой от -2ºС до 16ºС за наименьшее время различных дистанций.
🧡Если вам понравился ролик, поддержите канал:
✔Перевод на карту для РФ 5469 5500 1939 2445 Сбер
✔Донат для других стран
👍 Если у вас остались вопросы, пишите их в комментариях!
💬 В следующем видео мы рассмотрим с Вами интересные вопросы о спорте и плавании.
❤ Поставьте лайк, если вам понравилось видео. Это мотивирует снимать более качественные и интересные ролики. Подписывайтесь, чтобы не пропустить интересные и важные новости!
❤ Делая репост, вы помогаете продвижению здорового образа жизни!
📚 Правила разработаны “Федерацией зимнего плавания России“, авторы: Арбузова Н.А., Докучаев О.Е., Каркачев Р.Н., Лукин И.С.
🎥 Создатели ролика: учителя высшей категории, чемпионы мира: Марк Мордовцев, Артур Мордовцев и Каролина Мордовцева.
Фотограф Илья Киселев
⚠️Подробнее с полными правилами и разбором ошибок вы можете ознакомиться на официальном сайте “Федерация зимнего плавания России“ в разделе “Спортсменам“ - “Правила вида спорта“
🏊Присоединяйтесь к здоровому образу жизни! ❄
✅ Вступайте!
Зимнее плавание - объединяет!
#зимнееплавание #спорт #закаливание #моржи #плавание #секреты #зож #swim #бассейн #swimming #winterswimming ПРАВИЛА ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ | Разбор старта поворота эстафеты | Ошибки и нарушения 2024 Вид спорта по зимнему плаванию
35 views
1521
483
2 months ago 00:01:26 2
МОРЖЕВАНИЕ В НЕВЕ
2 months ago 01:17:50 1
#51 Представители цивилизации Эслер об искусстве на их планете, вопросы из группы Кассиопея
2 months ago 00:18:53 1
Объятия Байкала
2 months ago 00:08:50 1
Путешествие в Манали: Водопады и вдохновение. Лучший город в Индии. Химачал-Прадеш.
2 months ago 01:45:25 1
Марина Михайлова: спорт спас мне жизнь
3 months ago 01:16:47 1
Мантэк Чиа. Космическое Целительство (Qigong)
3 months ago 00:15:21 1
Уникальный 40-метровый бассейн на крыше фуд-холла “Грэмм-сити“ в Москве #строительствобассейнов
3 months ago 00:51:39 4
Ультрамарафон по пустыне: пятидневный забег в Иордании. Секреты подготовки
3 months ago 00:02:36 1
Забег и заплыв в рамках фестиваля «Победа будет Zа нами» прошли в Севастополе
3 months ago 02:22:56 1
Осман Делибаш: час ледяной проруби, рекорд мира
3 months ago 00:38:29 1
Нина Иосифовна Ермилова - 77 лет. Зимнее плавание, моржевание, закаливание, долголетие и наука
3 months ago 00:41:58 1
Северодвинск — родина русского мореплавания, Белое море и арктическая станция | «Повара на колёсах»
4 months ago 00:05:01 1
Медвежата плавают рядом с Гердой и не хотят отплывать от неё. Дружное, милое семейство
4 months ago 00:05:29 2
Какие бывают виды спорта. Мультик про спорт
4 months ago 00:27:59 1
Евгений Зозуля: я плаваю в холодной воде только на соревнованиях
4 months ago 00:09:13 1
#12 Пролетая над Мурманском 4K Семёновское озеро в Мурманске - Flying over Murmansk 4K
5 months ago 00:54:42 1
Чемпионат МИРА по Зимнему Плаванию в КАРЕЛИИ! Незабываемый опыт!
5 months ago 00:03:37 1
“Северная песня“ музыка А.Пахмутовой, стихи Н.Добронравова. Поёт Алексей Гоман.
5 months ago 01:43:45 11
Антарктида: пляжный отдых, плавание с китами и дыхание льдов. Как попасть и зачем?
5 months ago 00:59:09 2
Закаливание и зимнее плавание. Технологии омоложения. Татьяна Фишер. #холоднаявода #геленджик #крио
5 months ago 08:08:40 1
1-й Международный Гран-при профессионального мастерства пожарных и спасателей
5 months ago 02:29:30 1
Беговые тренировки: как уменьшить риск травм, прогрессировать и восстанавливаться?
5 months ago 00:11:54 5
ИСПЫТАНИЕ МОТОБУКСИРОВЩИКА РОСТИН ГЛУБОКИМ СНЕГОМ ОТ REVIEW MACHINES
5 months ago 00:08:51 2
На экскурсии с детьми 👶🏼👶🏼👶🏼 Египет Хургада ☀️🌴 Стоит ехать или нет? 🤔