Сессия эмбодимент коучинга про прокрастинацию

Демонстрационная сессия эмбодимент коучинга про прокрастинацию - как сбросить усталость, отсечь лишнее и взяться за основное дело, которое давно откладываешь. 00:00 - правила 00:33 - запрос про прокрастинацию 01:42 - что хочется вместо прокрастинации 02:29 - как прокрастинация проявляется в теле 03:46 - измеряем усталость по шкале от 1 до 10 04:58 - измеряем готовность работать по шкале от 1 до 10 05:48 - сбрасываем усталость, поза отпускания - инструкция 07:05 - сбрасываем усталость, поза отпускания - практика 07:59 - сбрасываем усталость, поглаживание, стрясывание 09:40 - концентрация, отсекание лишнего, стихия огня - инструкция 11:11 - концентрация, отсекание лишнего, стихия огня - практика 11:50 - как изменилось состояние после практики, инсайты 12:43 - измеряем усталость по шкале от 1 до 10 13:39 - измеряем готовность работать по шкале от 1 до 10 14:07 - как долго можно находиться в стихии огня 15:54 - как вписать эти упражнения в свой день